I N D I V I D U Á L N Í K O U Č I N K

Proč koučink?

Bojujete s problémy v osobním či v profesním životě?
Marně se snažíte vybalancovat povinnosti, závazky, úkoly s vašimi zájmy, přáními, osobními cíli?
Cítíte se lehce uvězněni ve vyježděných kolejích a chcete jemně popostrčit?
Chcete si ujasnit svou skutečnou cestu a cíl ve svém životě?
Nevíte, co byste měli udělat se svým životem?
Máte nedostatek sebedůvěry ve vaše schopnosti?
Hrozí vám vznik chorob v důsledku stresu a zátěže?

Sebepoznání, porozumění sobě i okolí, uvědomění si hodnot v životě
Rozvoj osobního a profesního potenciálu a následné zlepšení osobního i profesního života
Zkvalitnění vztahů, lepší komunikaci, snadnější řešení problémů ve vztazích
Zamyšlení se nad životním směrováním, osobními cíli a možnostmi jak se tam dostat
Pocit posílení, zaktivizování, větší energii
Motivaci, plno nápadů a inspiraci
Vnitřní rovnováhu, sebejistotu, sebedůvěru
Umění rozlišit důležité od nedůležitého a lepší práci s časem

Každému, kdo si uvědomuje, že pracovat na sobě je nevyhnutelné pro dosažení osobní spokojenosti a úspěchu v životě.

Koučink pomáhá lidem.
Koučink je univerzální metoda, kterou lze uplatnit v mnoha oblastech – v profesním i soukromém životě, podnikání, studiu,partnerských vztazích, při řešení základních životních otázek.
Koučink je dlouhodobý proces založený na vzájemné důvěře. Je to neocenitelný nástroj v rozvoji osobního potenciálu každého jednotlivce. Je to metoda, která pomáhá iniciovat změnu, touto změnou úspěšně projít a v předpokládaném reálném čase dosáhnout očekávaných výsledků.

Kouč je zprostředkovatelem a pomocníkem v procesu koučinku. Za jeho vydatné podpory a pomoci objevujete a aktivujete svůj skrytý potenciál, vnitřní zdroje, řešíte konkrétní situace z každodenní praxe a dostáváte se přes úskalí, s nimiž se potýkáte.
Kouč se ptá a naslouchá.
Kouč nedává žádné rady, návody, nepodsouvá vlastní řešení, nemanipuluje. Ten, kdo pod dohledem kouče navrhuje a přichází na možnosti a pak určuje a vybírá nejvýhodnější řešení, je vždy klient.
Kouč je jako horský vůdce - má znalosti, dovednosti, umí předvídat, vládne různými technikami, které jsou nezbytné k tomu, aby vám pomohl stanout na vrcholu hory s minimálním rizikem a v konkrétním čase. Na této cestě, je-li to nutné, vás občas jistí, dodává odvahu, podporuje vaši sebejistotu. Na vrchol však musíte vylézt sami, vlastním úsilím, neleze za vás. Bez kouče stejně tak jako bez horského vůdce, hrozí nebezpečí, že svůj cíl v půli cesty vzdáte, ať už proto, že ztratíte směr, vůli, motivaci nebo sebedůvěru.

Úvodní rozhovor trvá cca 45 - 60 minut, konzultace nad cílem koučování, pomáhá budoucímu koučovanému si vyjasnit proces a účel koučovacích rozhovorů a seznámit se s koučem
Frekvence následných pravidelných schůzek je 1 x za dva až čtyři týdny. V případě specifické potřeby, může být tento interval zkrácen na jeden týden.
Délka jednoho sezení se pohybuje mezi dvěma až čtyřmi hodinami.
Celková časová náročnost procesu koučování je různá. Od dvou schůzek po mnoha měsíční koučování. Záleží na konkrétní situaci, možnostech a potřebě koučovaného. Běžný kontrakt se pohybuje mezi 6 - 10 sezeními.